Lauftreff für Jedermann

Sonntags am Bildungszentrum IG Metall

9:00 - 10:30 Uhr

Übungsleiterin: Heidi Westerhoff

Nach lockeren Aufwärmübungen wird je nach Tempo, Lust und Laune in kleineren Gruppen gejoggt, um anschließend wieder gemeinsam zu dehnen.